В Минздраве рассказали, как выбрать рюкзак и сколько он должен весить, сообщает Bestnews.kz.
«Перед новым учебным годом родителям советуют проверить, насколько тяжелым становится школьный рюкзак после того, как в него сложены учебники, тетради и другие принадлежности. Простой ориентир: полностью собранный рюкзак не должен весить более 10% массы тела ребенка», говорится в сообщении.
При этом в Минздраве указали, что красивый дизайн и вместительность - далеко не единственные критерии. Важно, чтобы рюкзак был легким, подходил ребенку по размеру, удобно сидел на спине и не создавал излишней нагрузки на плечи.
Сколько должен весить школьный рюкзак
Согласно требованиям, установленным приказом Министерства здравоохранения РК № ҚР ДСМ-76, рекомендуемый вес учебных принадлежностей зависит от возраста школьника:
для учащихся 1-3 классов - до 2 кг
для учащихся 4-5 классов - до 2,5 кг
для учащихся 6-7 классов - до 3,5 кг
для учащихся 8-11 классов - до 4,5 кг
При этом указанные нормы относятся именно к ежедневному учебному комплекту и не включают вес самого рюкзака.
Специалисты также рекомендуют, чтобы общий вес рюкзака вместе с учебниками и принадлежностями не превышал 10% массы тела ребенка.
Например, если школьник весит 30 килограммов, желательно, чтобы полностью собранный рюкзак весил не более 3 килограммов.
В Минздраве также рекомендовали выбирать рюкзак вместе с ребенком. Перед покупкой его желательно примерить и убедиться, что он соответствует росту школьника и удобно располагается на спине.
Иллюстрация: brestcity.com